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浅析如何提高高中女生参与体育运动的积极性论文

发布时间:2020-03-26 10:46:50 文章来源:SCI论文网 我要评论














SCI论文(www.lljyb.com):

摘要:对于学生而言,高中阶段不仅是心理和生理生长发育的重要时期,也是提高身体组织的关键阶段。所以,高中体育教学在这个阶段起着关键的作用。教师可首先从心理、生理以及升学压力等一系列的影响,分析高中女生体育运动参与性不高的原因,并总结出提高高中女生参与体育运动积极性的有效手段。

关键词:高中女生;体育运动;积极性

体育教学不但能够增强学生良好的身体素质,还可以培养学生的团结合作精神以及综合素质能力,从而可以培养学生的终身体育锻炼意识,更好地促进学生全方面发展。但是,高中女生体育课参与积极性不高是一个普遍问题。

一、影响高中女生体育运动参与积极性不高的因素

(一)升学压力的影响


随着我国目前教育体制的改革与发展,大多数家长和教师都认为提高学习成绩才是学生最重要的任务,其中不包含体育成绩。由于升学压力的因素,导致学生缺乏体育锻炼,也成为学生体育锻炼的阻碍因素。对于教师而言,运动场上喜欢体育运动的男生,一看就是不爱学习的“差生”,正是这些原因的存在,更多的女生为了让家长和教师满意,整天想着怎样去提高文化成绩,从而也对体育运动提不起任何兴趣。

(二)生理和心理因素

对于高中阶段的学生而言,正是生理和心理生长发育的重要阶段。青春发育期导致生理发生了周期性的变化,从而造成女生对运动产生的惰性,直接影响了女生对体育运动参与的积极性。再从心理上去分析,高中时期的女生性格非常胆怯、敏感,也十分在意周围同学和教师对她们的看法和评价,尤其是男生的看法。所以在体育教学过程中,女生参与运动的积极性也显而易见地降低了。此外,由于电视媒体上的演员和明星都是以白和柔为美,很多女生很恐惧上体育课会把自己手臂练粗、体重增加、皮肤晒黑等等,甚至有的女生对自己处于青春期缺乏科学的认识,害怕把自己的生理特征展开户即送58体验金不限id出来,从而对体育课的参与性也大打折扣。

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(三)男女生运动能力的差异

高中阶段的女生运动能力与男生相比,无论是速度、力量还是耐力都远远不及,从而造成女生在体育课堂中出开户即送58体验金不限id自卑、不自信的心理开户即送58体验金不限id象,在体育课程中显得比较被动,不愿意主动参与体育运动,甚至部分女生对体育课程产生了厌倦的心理,导致这个阶段的女生不仅身体素质有所下降,对体育课堂的参与性也不高,出开户即送58体验金不限id了更多的消极情绪,越来越不爱上体育课,运动能力也变得更差。因此,高中阶段男女生运动能力的差异,也是导致女生不爱参与体育运动的重要因素之一。

二、提高高中女生参与体育运动积极性的有效手段

(一)创新体育教学方式


针对高中女生体育运动兴趣不高的问题,对体育教师的教学水平也提出了更高的要求。要求教师在教学过程中,创新教学方式,根据女生心理和生理的特征,去设计教学内容,从而激发高中女生对体育课程的兴趣。教师应该改变教学方法,组织开展一些竞赛活动、创设游戏情景等,这样学生的兴趣就会有所提高。此外,也可以根据女生的运动能力去合理安排运动量,这也是提高女生参与体育运动积极性的有效方式之一。

(二)帮助学生深入了解运动的好处

在体育教学过程中,教师应该让学生了解运动的各种好处。对于很多的家长来说,体育运动不仅浪费时间,还浪费体力,更希望自己的孩子把时间和精力都放在文化成绩上。实际上,文化成绩好的学生体育成绩也不赖,而文化成绩不理想的学生相对体育成绩也差。因此,可以看出,文化成绩和体育成绩有着重要的联系,它们是相辅相成的,也是相互促进的关系。所以,家长对体育运动的认知观念是错误的,这时候,教师应该帮助学生树立正确的运动观念,了解运动锻炼的好处。在运动的过程中会产生多巴胺,这种物质可以让人的大脑更加的放松,并且可以在学习过程中注意力更加集中,记忆力和大脑更加的清晰,从而达到教学效果。同时,运动可以让学生的心情愉悦,不仅可以提升身体素质,还能增强自信心和自尊心。

(三)传授生理和体育方面的知识

在体育教学过程中,由于教学组织方法不当,枯燥无味的教学课堂导致学生缺乏运动的动力。因此,在教学过程中,体育教师应该向女生讲解关于生理以及体育方面的科学知识,让学生对自己心理和生理上的变化有一个正确的认识,并且去让他们克服心理矛盾,让女生了解到在生理周期不能剧烈运动等重要知识,但是可以参加一般的体育运动,比如乒乓球、体操等,经常锻炼腰腹的力量可以有效防止腰酸背痛以及痛经。还要培养女生正确的审美观念,让她们深入了解到健康美才是真正的美,所有的电视明星都是建立在健康锻炼的基础上,才得到良好的身体状况。

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三、结语

总之,在体育教学过程中,体育教师应该不断分析女生体育活动参与性不高的原因,从而提出有效的改善方式,提高她们的运动积极性,增强学生体能素质,促进学生的全方面发展。

参考文献:

[1]李广东.如何调动高中女生参与体育活动的积极性[J].开户即送58体验金不限id代教育科学,2011(12).
[2]张燕.如何提高高职女生对体育运动的兴趣[J].成功(教育),2008(2).

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